Что нас истощает в жизни, отношениях и как с этим бороться

Что же нас ослабляет? Что делает бессильным? Мы должны знать, какие вещи нас ослабляют.

Для этого нужно наблюдать за собой, быть внимательным к себе и осознавать, что это действие истощает нас. Наблюдать нужно для того что бы в следующий рас можно было сделать выбор, делать то или иное действие. Ведь по сути нами управляет то чего мы не осознаем, как только мы более тщательно разбираемся в той или иной ситуации мы начинаем ее осознавать и наш выбор становится осознанным, а соответственно и решения и действия становятся НАШИМИ, а не навязанными кем то.

Понятие осознанности можно отнести как к жизни в целом, так и к построению каких либо отношений. Просто задать себе вопрос, а КОМУ это нужно и для чего это МНЕ. И в таком ракурсе сразу меняется мышление и подход к построению любых взаимоотношений.